長亭古道柳如煙

的养分价值:
1. 海参含胆固醇低，脂肪含量绝对少，是典范的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，对高压、、等病人及老年人堪称食疗佳品，常食对治病强身很有好处；
2. 海参含有硫酸软骨素，有助于人体成长发育，可能延缓肌肉，增强机体的免疫力；
3. 海参微量元素钒的含量居各种食品之首，能够参加血液中铁的输送，加强造血功效；
4. 最近的研讨学者从海参中萃掏出一种特别物资--海参毒素，这种化合物可以有效克制多种霉菌及某些人类癌细胞的生长和转移；
5. 食用海参对再生阻碍性、、等均有良效。
菜系及功能： 延缓朽迈 食谱 食谱 贫血食谱
口味：本味咸鲜工艺：红烧
烧酿海参的制造资料：
主料：海参（水浸）500克,(肥瘦)300克
辅料：200克,75克
调料：20克,10克,花椒5克,料10克,淀粉()20克,胡麻油10克
烧酿海参的特点：
海参红亮软糯，味香浓，肉馅嫩爽可口，造型雅观，肉参同食，井水不犯河水。
教你烧酿海参怎么做，如何做烧酿海参才好吃
1.水发海参沸水焯出，吸干腹内水分，蘸一层干淀粉备用；葱姜和花椒分离捣碎用料酒加适量水取汁，即成葱姜花椒水；猪肉剁成泥蓉状。
2.猪肉泥和葱姜花椒水搅拌，再加鸡蛋搅匀,nike2012超潮流電流，后加荸荠末、盐、粉、味精跟少许干淀粉拌匀成馅，分辨酿在10只海参腹内,nike超新星熱賣時尚。
3.油锅烧热烹入大葱、料酒，加上汤、酱油、盐少许、白糖调味。将海参腹馅朝下，用慢火烧热熟，而后再将海参翻过来继烧入味，取出摆入盘中，余汁调味，勾芡，淋花椒油浇在海参上即成。
小帖士-食物相克：
海参（水浸）：海介入醋相克；不宜与甘草同服。
鸡蛋：与肉同食伤害脾胃,人體的整机也须要經常轉動；与、同食导致；同时不宜与、、豆浆、同食。